牙套怎么选？这5个问题弄明白，矫正牙齿少花冤枉钱

近总有小仙女私信问我："想戴牙套又怕踩坑，该怎么选？"作为在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，今天就掏心窝子跟大家牙套那些事儿。看完这篇，你能避开90%的隐形消费，找到适合自己的矫正方案。

先搞清自己牙齿到底啥问题

别一上来就问"牙套多少钱"，就像看病不问症状直接开药。常见情况分三种：

1. 单纯牙齿不齐，像虎牙突出、牙齿拥挤这种

2. 咬合问题，比如地包天、龅牙

3. 既有牙齿排列问题又有咬合问题

建议先找正规医院拍个全景片，我见过太多人在小诊所误诊，本来只要调牙齿，结果被忽悠做颌面手术。

五种主流牙套优缺点大公开

传统金属牙套：性价比，矫正力度强，但容易刮嘴，复查频繁。适合学生党和预算有限的上班族。

陶瓷托槽：远看不太明显，托槽比金属厚，矫正时间可能延长1-2个月。

舌侧矫正：完全隐形，价格是金属的3倍，初期说话会大舌头，复诊特别麻烦。

隐形牙套：明星同款，吃饭能摘戴，但每天要戴满22小时，自律性差的人慎选。

自锁托槽：复诊周期长，疼痛感轻，价格介于金属和隐形之间。

这些价格陷阱一定要当心

很多机构用"隐形矫正19800元"吸引顾客，等签约后才告诉你：

• 拔智齿另算钱

• 保持器要单独购买

• 中途重启方案要加钱

记住要问清总价包含哪些项目，好让医生写进合同。目前一线城市金属托槽1.5万-2.5万，隐形矫正3万-5万算合理范围。

戴牙套后的真实体验

周确实难受，牙齿酸软只能吃流食，建议准备辅食剪刀。每个月复诊后会有3天不适期，但没有网上传的"疼到睡不着"那么夸张。

重点提醒：钢牙妹一定要备好正畸蜡！托槽磨嘴时搓个小球粘上去，能救命。

保持器比你想象的更重要

很多人拆了牙套就放飞自我，结果半年后牙齿又歪了。年必须24小时佩戴保持器（吃饭除外），第二年可以改成夜间佩戴。现在有透明保持器和哈雷保持器两种，价格在800-2000元不等。

后说句大实话：矫正70%看医生技术，20%看个人配合，10%才是牙套类型。建议大家多面诊几位正畸医生，对比方案后再做决定。还有什么想了解的，评论区留言，我知道的都会回复~