牙周治疗有多重要？3个信号提醒你该看牙医了

早上刷牙时发现牙龈出血，你可能会觉得"上火"了；吃苹果留下血印，你或许以为是牙刷太硬。但你知道吗？这些可能是牙周发出的求救信号。作为从业十年的医美健康编辑，今天我想用直白的语言，和你这个被大多数人忽视的口腔问题。

一、这些症状出现时，你的牙周可能已经生病了

• 刷牙出血：健康的牙龈不会轻易出血，这是早期的警示信号
• 持续性口臭：牙结石和发炎组织会产生难闻气味
• 牙齿变长：其实是牙龈萎缩导致的"根面暴露"

张女士的故事很典型：42岁的她发现前排牙齿缝隙越来越大，误以为是年龄增长的自然现象。直到喝凉水感到刺痛才就医，检查发现牙龈已萎缩达3mm。幸好及时进行系疗，避免了牙齿松动。

二、牙周治疗到底要做些什么？

不同于普通洗牙，的牙周治疗是分阶段的系统工程：

治疗过程中可能会有轻微酸胀感，现在多数机构都会表面麻醉，完全在可承受范围内。整个疗程通常需要复诊3-4次，每次间隔1-2周。

三、治疗后如何维护？这5点很重要

1. 使用软毛牙刷和牙缝刷，巴氏刷牙法坚持每天2次
2. 治疗后的3-6个月是关键维护期，要按时复诊
3. 戒烟限酒，吸烟者牙周治疗降低40%
4. 控制血糖，糖尿病患者更易发生牙周感染
5. 每半年做一次洁治，就像汽车需要定期保养

四、关于牙周治疗的常见疑问

写在后：

牙齿就像大树，牙周组织就是固定树木的土壤。不要等到"水土流失"才想到补救。下次刷牙时请多花30秒观察牙龈状态，这可能是你为自己做的简单的健康投资。

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