儿童牙齿健康：家长必知的5个关键问题

很多父母可能不知道，孩子的乳牙从出生就开始发育，而牙齿健康会直接影响孩子的成长发育。儿童牙科问题看似简单，但如果处理不当，可能会带来长期影响。今天就和大家关于儿童牙齿的那些事。

一、乳牙蛀了要不要补？

"乳牙反正会换，蛀了也没关系"——这种想法其实很危险。乳牙虽然会脱落，但它们为恒牙的生长预留空间。如果乳牙过早脱落或蛀坏，可能导致恒牙排列不整齐，甚影响颌骨发育。建议发现蛀牙后及时就医，不要等到孩子喊疼才处理。

二、孩子多大开始看牙医？

美国儿童牙科学会建议，孩子在1岁前就应该完成次牙科检查。很多家长觉得孩子还小没必要看牙医，其实早期检查能帮助发现潜在问题，比如喂养方式是否影响牙齿发育，还能让孩子从小适应牙科环境，减少未来的看牙恐惧。

三、孩子刷牙的正确方式

3岁以下的孩子，家长应该用软毛牙刷帮助清洁牙齿，每天少两次。3岁后可以教孩子自己刷牙，但家长要和检查。需要注意的是，6岁前孩子很难完全掌握刷牙技巧，所以家长辅助很重要。选择含氟牙膏时，3岁以下用米粒大小，3-6岁用豌豆大小即可。

四、窝沟封闭有必要做吗？

窝沟封闭是预防蛀牙的有效方法。孩子的臼齿表面有很多细小的沟壑，容易藏匿食物残渣，刷牙也很难清洁。窝沟封闭就是用特殊材料把这些沟壑填平，降低蛀牙风险。一般建议在恒磨牙萌出后就做，通常在6-7岁和12-13岁这两个阶段。

五、牙齿矫正的佳年龄

很多家长关心孩子什么时候可以矫正牙齿。其实牙齿矫正不是越早越好，需要根据个体情况而定。孩子7岁左右可以做次正畸评估，这时可以观察牙齿和颌骨的发育情况，判断是否需要早期干预。真正的固定矫正通常在12岁左右，等大部分恒牙长出后进行。

给孩子保护牙齿的日常建议

1. 控制甜食摄入，尤其是粘性糖果和碳酸饮料

2. 养成饭后漱口的习惯

3. 定期检查牙齿，建议每半年一次

4. 注意观察孩子是否有口呼吸、咬手指等不良习惯

5. 运动时佩戴护齿套，防止意外伤害

儿童牙齿问题不是小事，早期预防往往比后期治疗更重要。作为家长，多了解一些牙齿保健知识，才能帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯，拥有一口健康的好牙。