洗牙到底有没有必要？看完这篇你就明白了

近总听朋友说要去洗牙，但很多人对洗牙这件事还是一头雾水。洗牙到底有没有必要？会不会伤牙齿？今天我们就来这个大家都关心的话题。

为什么要洗牙？

我们的牙齿表面很容易堆积牙菌斑和牙结石，这些东西就像家里的水垢一样顽固。即使每天刷牙，有些地方还是清洁不到。时间长了，牙结石会刺激牙龈，导致出血、口臭，的还会引起牙周病。

我一个朋友就是觉得自己刷牙很认真，从来不洗牙。结果近总牙龈出血，去看牙医才发现已经得了轻度牙周炎。医生说如果能定期洗牙，可能就不会发展到这个程度了。

洗牙会伤害牙齿吗？

很多人担心洗牙会把牙齿洗坏，这个担心是多余的。的洗牙是用超声波振动把牙结石震碎，并不是用东西刮牙齿。正规医院的医生都会很小心，不会损伤牙釉质。

不过要提醒的是，有些人洗牙后会感觉牙齿酸软几天，这是因为牙结石去掉了，牙根暴露出来导致的暂时敏感。这种情况一般3-5天就会消失，可以用感的牙膏缓解。

多久洗一次牙比较合适？

一般情况下，建议每6-12个月洗一次牙。但具体频率还是要看个人情况：

- 平时口腔卫生好的人可以一年一次

- 抽烟或者爱喝茶咖啡的可以半年一次

- 已经有牙周病的人要遵医嘱，可能需要更频繁

洗牙前要注意什么？

去洗牙之前要做好这些准备：

1. 选择正规医疗机构，不要贪便宜去小诊所

2. 洗牙当天不要太疲劳

3. 有心脏病、高血压等慢性病的要提前告知医生

4. 女生好避开生理期

洗牙后怎么护理？

刚洗完牙要注意以下几点：

- 两小时内不要吃太烫或太冰的食物

- 24小时内不要抽烟喝酒

- 可以用温水轻轻漱口

- 前几天刷牙不要太用力

- 如果出现持续酸疼要及时复诊

洗牙能美白牙齿吗？

很多人以为洗牙可以让牙齿变白，其实洗牙主要是去除牙齿表面的污垢，牙齿本来的颜色。如果想要明显的美白，建议医生选择专门的美白项目。

哪些人不适合洗牙？

虽然洗牙是个小项目，但也不是所有人都适合：

- 怀孕初期的准妈妈

- 有心脏病的人

- 免疫力低下的人

- 口腔有急性炎症的

有以上情况好先医生。

洗牙多少钱？贵不贵？

洗牙的价格根据地区和医院不同有所差异，一般在200-500元之间。这个钱花得值不值？想想看，如果因为不洗牙导致牙周病，后续治疗费用可就要翻好几倍了。

写在后

牙齿健康真的不是小事，很多牙齿问题一开始都没有明显症状，等发现问题时往往已经比较了。养成定期洗牙的习惯，就像给牙齿做体检一样，预防远胜于治疗。

如果你已经很久没洗过牙了，建议抽个时间去看看。记住，选择正规医院，找个好医生，洗牙这件事真没你想的那么可怕。