龋齿填充怎么做？3分钟了解补牙全过程和注意事项
上周陪闺蜜去看牙，她捂着半边脸说："早知道会这么疼，当初发现小黑点就该来补牙..."这场景是不是很熟悉？其实超过80%的成年人都有过龋齿困扰，但很多人因为害怕或误解，把小问题拖成了大麻烦。今天我们就用直白的语言，说说这个看似吓人实则简单的龋齿填充过程。
一、什么时候需要做龋齿填充？
当你发现牙齿出现这些信号时，就该考虑补牙了：
- 牙齿表面出现黑色或褐色斑点
- 吃冷热食物时突然酸疼
- 牙齿上有明显的小洞
- 牙缝经常卡食物残渣
很多人误以为"不疼就不用管"，其实当感觉到疼痛时，龋坏往往已经接近牙神经，治疗会变得更复杂。早期补牙不仅省钱省时间，过程也更轻松。
二、补牙材料怎么选？
现在常用的补牙材料主要有三种：
- 树脂材料：颜色接近真牙，适合前牙和可见部位的修补，价格中等
- 玻璃：释放氟化物防蛀，适合儿童和根面龋，价格较实惠
- 嵌体修复：用于较大缺损，定制瓷块更耐用，价格较高
具体选择哪种，医生会根据龋坏位置、大小和你的咬合情况给出建议，不存在"越贵越好"的说法。
三、补牙全过程
很多人害怕看牙是因为不了解过程，其实常规补牙只需4个步骤：
1. 检查与麻醉
医生会先用探针检查龋坏范围，浅龋可能不需要打麻药，深龋会进行局部麻醉（现在有麻醉技术）。
2. 去腐消毒
用工具清除变黑的牙体，这个阶段可能会闻到轻微焦糊味，是正常现象。然后清洁窝洞。
3. 填充
根据选择的材料分层填充，每层都用特殊光固化，后精细调整咬合面形状。
4. 抛光完成
让补牙表面光滑如新，避免色素沉积，整个过程通常30-50分钟。
四、补牙后要注意什么？
刚补完牙的2小时内不要进食，24小时内避免用补牙侧咬硬物。有些人会出现短暂敏感，一般3-5天会消失。如果出现以下情况要及时复诊：
- 咬合时明显不适
- 持续自发性疼痛
- 补牙材料脱落
建议每半年检查一次填充体边缘是否密合，日常使用含氟牙膏维护。
五、关于补牙的常见误区
- 误区1：补牙会越补洞越大
- 这是混淆了治疗和疾病发展的关系，不及时处理龋洞才会不断扩大
- 误区2：补牙后就不會再蛀
- 填充体边缘仍可能发生继发龋，维护口腔卫生是关键
- 误区3：怀孕不能补牙
- 孕中期是的治疗窗口期，放任龋齿反而更危险
后提醒大家，现在的牙科治疗早已不像老一辈描述的那么可怕。微创技术和舒适化治疗的普及，让补牙变得和普通体检一样轻松。下次发现牙齿有小黑点，别等它变成大问题，早处理才能真省心。
