儿童牙科指南：家长必知的5个牙齿护理要点

作为家长，你是否经常为孩子牙齿问题感到困扰？什么时候该带孩子看牙医？乳牙坏了要不要管？这些问题困扰着许多父母。今天我们就来儿童牙科那些事，让你不再为孩子的牙齿健康发愁。

一、乳牙护理要从颗牙开始

很多家长认为乳牙迟早要换，坏了也没关系。这种想法大错特错！乳牙的健康直接影响恒牙的发育和排列。宝宝颗乳牙萌出时（通常6-8个月），就该开始口腔清洁了。

建议：

• 0-1岁：用纱布或硅胶指套沾温水清洁牙齿
• 1-3岁：使用儿童专用软毛牙刷，牙膏用量米粒大小
• 3岁以上：教孩子学习巴氏刷牙法，家长需7岁

二、儿童牙齿常见问题及预防

1. 龋齿（蛀牙）：我国5岁儿童乳牙龋患率超过70%，主要原因是甜食过多和清洁不到位。

预防措施：

• 控制甜食摄入频率
• 养成饭后漱口习惯
• 定期涂氟（建议每3-6个月一次）

2. 牙齿排列不齐：长期用奶瓶、吮手指等不良习惯可能导致牙列问题。

建议：

• 1岁后逐渐戒掉奶瓶
• 3岁前改掉吮指习惯
• 7岁左右进行次正畸评估

三、换牙期注意事项

儿童6岁左右开始换牙，这个过程可能持续到12岁。这个阶段需要特别注意：

1. 乳牙迟迟不掉：如果恒牙已萌出而乳牙未脱落，应及时拔除
2. 新牙发黄：恒牙比乳牙略黄是正常现象
3. 牙齿拥挤：可牙医是否需要早期干预

四、儿童牙科就诊指南

很多家长不知道什么时候该带孩子看牙医。建议：

• 次牙科检查：颗乳牙萌出后6个月内
• 常规检查：每3-6个月一次
• 紧急情况：牙齿外伤、持续牙痛、牙龈肿胀等应立即就医

五、让孩子爱上刷牙的5个技巧

培养良好的口腔卫生习惯需要技巧：

1. 选择孩子喜欢的卡通牙刷
2. 使用计时沙漏增加趣味性
3. 通过绘本故事讲解刷牙重要性
4. 家长以身作则一起刷牙
5. 适当给予小奖励

温馨提示：本文提到的所有牙齿护理方法都需要根据孩子个体情况调整，建议定期带孩子到儿童牙科进行检查，获得个性化指导。

记住，孩子的牙齿健康是一辈子的事，从小养成良好的口腔卫生习惯，才能拥有一口健康美丽的牙齿！