牙齿矫正必看：正畸科医生不会主动告诉你的5件事

每次照镜子发现牙齿不齐时，很多人反应就是"该去做矫正了"。但走进正畸科门诊前，这些实实在在的经验建议，可能比医生讲解的治疗方案更值得你提前了解。

一、年龄从来不是矫正的门槛

上周遇到位45岁的姐姐来："我这年纪还能戴牙套吗？"其实从角度来说，只要牙周健康，60岁依然可以矫正。成年人矫正周期确实比青少年长3-6个月，但终基本没有差别。

真正影响矫正的是牙槽骨条件，不是上的数字。现在很多隐形矫正器设计得非常隐蔽，职场人士完全不用担心"钢牙"影响形象。

很多人以为摘掉牙套就万事大吉，结果半年后牙齿又悄悄移位。负地说，保持器佩戴时间应该≥实际矫正时间的1.5倍。比如矫正用了2年，少需要戴3年保持器。

重点在于年必须全天佩戴（吃饭刷牙除外），之后可以慢慢过渡到夜间佩戴。但要想维持终身，建议每周固定戴2-3晚，这个习惯就像每天刷牙一样需要坚持。

三、矫正方案不是越贵越好

市面上从1万到5万不等的矫正器，区别主要在于舒适度和美观度。金属托槽虽然不够好看，但矫正效率往往高；隐形牙套确实美观，但对自律性要求极高，每天必须戴满22小时。

选择的关键是看牙根的复杂程度：简单的牙齿拥挤，各类矫正器相当；如果是骨性凸嘴等情况，可能传统托槽反而更适合。

四、这些情况矫正会

次戴牙套的3-5天，牙齿酸胀感明显，建议准备些婴儿辅食或粥类。每月复诊加力后，也会有2天左右的适应期，这是正常的牙齿反应。

托槽矫正容易磨出口腔溃疡，可以提前备好正畸保护蜡。刷牙要改用正畸专用牙刷，每个托槽周围都要清洁到位，否则容易留下难看的脱矿白斑。

后提醒：正畸治疗本就是和医生配合的过程，有任何不适及时沟通。选择正规医疗机构，避开那些"三个月快速矫正"的宣传，牙齿健康值得我们耐心对待。