牙周病是什么？出现这些信号要当心了！

近不少朋友在牙周相关的问题，有人刷牙时总觉得牙龈不舒服，也有人发现牙齿似乎有点松动。其实这些都可能是牙周病的早期表现。今天我们就来这个容易被忽视的口腔问题。

牙周病不只是牙龈出血那么简单

很多人以为牙龈出血只是上火，实际上这很可能是牙周病的前兆。牙周病是发生在牙齿周围组织的一种慢性疾病，主要包括牙龈炎和牙周炎两种情况。

初期可能只是轻微的牙龈红肿、刷牙时出血，这个阶段我们称之为牙龈炎。如果放任不管，炎症就会向深处发展，影响到支撑牙齿的牙槽骨和牙周膜，这时候就进展成了牙周炎。

如何判断自己是否患有牙周病？

牙周病有几个比较明显的症状，大家可以对照自查：

首先是牙龈出血。健康的牙龈在刷牙时不会出血，如果发现牙刷上有血迹，或者咬苹果时留下血印，这就要引起重视了。

其次是牙龈颜色和形态的改变。健康的牙龈呈粉红色，质地坚韧。发炎的牙龈则会变得暗红或鲜红，质地松软，还可能伴有肿胀。

还有一个重要信号是口腔异味。牙周疾病会导致口腔细菌大量繁殖，产生难闻的气味，即使认真刷牙也难以消除。

如果发现牙齿之间的缝隙在变大，或者感觉牙齿有松动、移位的情况，这往往意味着牙周病已经发展到比较的阶段了。

牙周病的发生与这些因素有关

牙周病的主要诱因是牙菌斑和牙结石。当我们没有把牙齿清洁干净时，细菌就会在牙齿表面形成一层生物膜，也就是牙菌斑。牙菌斑如果长期存在，就会钙化变硬形成牙结石。

除了口腔卫生这个主要因素外，吸烟、压力过大、内分泌变化等因素也会增加患病风险。有些人因为遗传因素，本身就比较容易患上牙周疾病。

牙周病需要如何治疗？

针对不同程度的牙周病，治疗方式也有所不同。

对于早期的牙龈炎，通常通过的洁牙就能取得良好。定期洁牙可以清除日常刷牙无法去除的牙结石，从根源上控制炎症。

如果已经发展到牙周炎阶段，可能就需要进行牙周刮治和根面平整。这个过程会比普通洁牙深入一些，目的是清除牙周袋内的牙结石和菌斑。

对于比较的情况，可能还需要配合药物治疗，或者在必要的时候进行牙周手术。具体的治疗方案需要医生根据每个人的实际情况来制定。

预防牙周病记住这几点

预防牙周病其实并不复杂，重要的是养成良好的口腔卫生习惯。

每天少刷牙两次，每次不少于两分钟，要特别注意清洁牙龈和牙齿的交界处。牙缝清洁也很关键，可以适当使用牙线或牙缝刷。

定期进行口腔检查非常重要，建议每半年到一年做一次的口腔检查和清洁。这样可以及时发现问题，把疾病控制在萌芽阶段。

戒烟、保持均衡饮食、管理压力等健康生活方式，也对预防牙周病有积极作用。

关于牙周病的几个常见疑问

很多人担心治疗牙周病会很痛苦，实际上现在的治疗手段已经相当成熟，可以在舒适的状态下完成。

还有人认为年纪大了牙齿自然会松动，这是错误的认识。健康的牙齿是可以陪伴我们终身的，牙周病才是导致牙齿松动脱落的主要原因。

如果发现牙齿有松动迹象，不要盲目等待，建议及时寻求医生的帮助。

保持口腔健康是个需要长期坚持的过程，希望每位朋友都能拥有健康的牙齿和灿烂的笑容。