牙齿美白究竟有没有？看完这篇你就懂了

近总收到私信问："牙齿美白真的能变白吗？""做完会不会伤害牙齿？"今天就来好好说说这个话题。

首先要明确的是，正规医疗机构开展的牙齿美白项目，都是经过临床验证的项目。它通过剂量的美白成分，渗透到牙釉质中分解色素，从而达到提亮。不过具体选择哪种方式，还得根据每个人的牙齿状况来定。

常见的牙齿美白方式有哪些

目前主流的牙齿美白主要分为诊室美白和家庭美白两大类。诊室美白是在医师操作下进行，通常一次治疗就能看到明显变化。家庭美白则需要按照医嘱佩戴定制牙托，使用相对低浓度的美白剂，循序渐进地改善牙色。

还有一种备受关注的皓齿美白技术，它采用低温冷光照射，避免了对牙神经的刺激。整个过程基本不会产生不适感，美白也能维持较长时间。

美白前后要注意这些细节

在进行牙齿美白前，的口腔检查是必不可少的环节。医生需要评估牙釉质状况、是否存在蛀牙或牙龈问题，确保牙齿处于适合美白的状态。

刚做白的那几天，牙齿会比较敏感，建议避免过冷过热的食物。咖啡、浓茶、红酒等容易染色的饮品也要少喝，这样才能让美白保持更久。

关于牙齿美白的几个误区

很多人担心美白会损伤牙釉质，其实在医师规范操作下，牙齿美白是不会对牙釉质造成性伤害的。暂时的敏感现象通常会在24-48小时内缓解。

还有朋友问："为什么我用了美白牙膏不明显？"这是因为美白牙膏只能去除表面色素，对于深层着色就为力了。想要真正改善牙齿颜色，还是需要的医疗美白。

选择适合自己的美白方案

每个人的牙齿情况不同，适合的美白方式也不一样。比如有些人牙釉质较薄，可能就不适合浓度过高的美白剂。所以在决定前，一定要找医师面诊评估。

现在很多医疗机构都会行口腔检查，再根据检查结果推荐合适的美白方案。这样做既能确保，又能达到理想的美白。

后要提醒的是，牙齿美白不是一劳永逸的。随着时间推移，牙齿还是会慢慢染色。通常建议每年进行1-2次维护性治疗，这样才能让笑容始终明亮动人。

希望这篇文章能帮到正在考虑牙齿美白的你。如果还有疑问，建议的口腔医生，他们会给你更个性化的建议。