儿童口腔科常见问题指南｜孩子牙齿健康从预防开始

每次看到小朋友捂着腮帮子喊牙疼，作为家长总是既心疼又自责。其实很多儿童牙齿问题完全可以通过早期预防来避免。今天我们就用直白的语言，说说关于儿童口腔健康那些家长必须知道的事。

一、乳牙护理误区，很多家长都中招

门诊中经常遇到家长疑惑："乳牙反正要换，为什么还要花精力护理？"这个观念大错特错！乳牙的健康直接影响恒牙发育，还会导致以下问题：

• 影响吃饭：蛀牙疼痛让孩子拒绝咀嚼，可能造成营养不良
• 发音障碍：门牙缺失会导致发音不准（比如"f""s"音）
• 牙齿不齐：乳牙早失可能导致恒牙排列混乱

正确做法：从颗乳牙萌出就要开始清洁，2岁后逐渐培养孩子自己刷牙的习惯（家长需辅助检查）。

二、不同年龄段的护牙重点

三、这些情况必须看儿童口腔科

很多家长分不清哪些情况需要处理，以下症状请立即就医：

• 乳牙滞留（新牙长出旧牙未掉）超过2周
• 牙齿明显发黑或出现褐色斑点
• 刷牙时牙龈经常出血
• 孩子总用一侧咀嚼或抱怨咀嚼疼痛
• 睡觉持续磨牙并有牙齿磨损

四、让孩子配合看牙的实用技巧

很多家长头疼孩子抗拒看牙，试试这些方法：

1. 提前心理建设：用绘本或动画片让孩子了解看牙过程
2. 避免威胁语言：不要说"不听话就让医生拔牙"这类话
3. 就诊选择体验项目：
4. 适当奖励机制：

儿童牙医都会采用逐步适应的方式，次可能只是熟悉环境，家长切勿操之过急。

五、预防胜于治疗的家庭护理

每天做好这些事，能减少90%的牙齿问题：

• 使用含氟牙膏（3岁以下米粒大小，3岁以上豌豆大小）
• 餐后清水漱口，尤其吃完黏性食物后
• 控制零食频率（集中时间吃比分散吃伤害小）
• 多吃需要咀嚼的蔬果（苹果、胡萝卜等）