牙周治疗千万别忽视！这份避坑指南帮你守住牙龈健康

早上刷牙出血、牙龈红肿？这些可能是牙周炎的早期信号。很多人以为牙周治疗只是"洗个牙"，直到牙齿松动才后悔莫及。作为从业10年的口腔健康观察者，今天用直白的方式告诉你：牙周治疗到底该怎么做。

为什么牙周病被称为"沉默的牙齿"

牙周病初期几乎没有痛感，但病菌会像蚂蚁搬家一样，慢慢啃食你的牙槽骨。等察觉到牙齿移位、牙龈萎缩时，往往已经发展到中度甚重度。临床数据显示，35岁以上人群80%存在不同程度的牙周问题，但主动就医的不足20%。

健康的牙龈应该呈淡粉色，紧贴牙面。如果出现以下任何一条，建议尽快检查：

- 刷牙时牙刷带血丝

- 牙龈颜色变深红或紫红

- 口腔长期有异味

- 牙齿突然敏感冷热

牙周治疗三步走

步：诊断比治疗更重要

正规机构会先拍全景片和牙周探诊，就像给牙齿做"体检报告"。通过测量牙龈袋深度、观察牙槽骨吸收情况，才能制定个性化方案。记住：没有拍片就直接治疗的机构，建议转身就走。

第二步：分阶段治疗

轻度患者可能只需1-2次龈上洁治（俗称洗牙），中重度则需要龈下刮治甚翻瓣手术。治疗过程会有酸胀感，但现代技术已经能控制不适感。

第三步：定期维护

治疗后每3-6个月需要复查，就像汽车需要定期保养。这个阶段很多人容易忽视，导致问题反复。

避开这些认知误区

误区1："洗牙会让牙缝变大"

牙缝本来就是被牙结石填满的，清除后当然会暴露真实缝隙。这不是洗牙的错，而是牙结石长期占据的"违章建筑"被拆除后露出的。

误区2："治疗一次就能"

牙周病是慢性病，需要像管理高血压一样长期维护。所谓""都是不负责的说法。

误区3："价格越贵越好"

基础治疗技术已经非常成熟，重点在于医生的操作细致程度。当然，如果涉及植骨等复杂手术，设备和材料差异会影响价格。

日常护理的实用技巧

治疗后的牙齿需要特别呵护：

- 选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法

- 牙线使用要像"拥抱"每颗牙齿的弧度

- 冲牙器不能替代刷牙，但可以作为补充

- 戒烟限酒，减少牙龈刺激

后提醒：孕妇、糖尿病患者等群体更易患牙周病，建议每3个月做一次口腔检查。记住，保护牙周就是保护牙齿的根基，现在投入1分精力，未来能省10分治疗费。