牙周病怎么治疗？5个早期症状千万别忽视

早上刷牙时发现牙龈出血？咬苹果留下血印？这可能是牙周病在敲门。作为口腔健康的"隐形"，我国35岁以上人群牙周病患病率高达90%，但绝大多数人直到牙齿松动才意识到问题性。

牙周病爱找上这5类人

抽烟人群患牙周炎风险是普通人的3倍；糖尿病患者牙龈更容易发炎；长期熬夜的上班族口腔免疫力下降；刷牙方式错误的人清洁不到位；还有那些认为"老掉牙是自然现象"的长辈。如果你属于其中任意一类，现在就该检查牙龈状态。

早期症状比牙疼更危险

牙周病初期往往不痛不痒，但身体会发出5个警报：牙龈从粉红变成暗红色，刷牙出血变成家常便饭，口腔出现持续性异味，牙齿缝隙莫名变大，牙龈边缘有白色脓包。出现任意两种症状，建议尽快做牙周探诊检查。

洗牙能治好牙周病吗？

就像感冒分轻重，牙周病治疗也要分阶段。轻度牙龈炎通过洗牙+正确刷牙就能控制；中度需要龈下刮治清除牙结石；重度可能要做牙周手术。但所有治疗都建立在日常维护基础上，就像高血压需要长期管理，牙周病也是终身的健康课题。

在家自测牙周健康的3个方法

用棉签轻压牙龈，观察是否出血；对着镜子看牙龈是否包裹住牙根；用牙线通过牙缝时是否有阻碍感。这些简单测试能及时发现异常。记住：牙周病导致的骨质流失不可逆，早发现就是在保护钱包和牙齿。

电动牙刷能预防牙周病吗？

工具永远没有正确使用重要。无论是电动还是普通牙刷，都要掌握"巴氏刷牙法"：刷毛与牙齿呈45度角，短距离水平颤动，每次少2分钟。建议搭配牙缝刷清理牙刷够不到的位置，就像打扫房间不能只拖地不擦窗。

治疗期间要避开这些坑

有人觉得治疗完就万事大吉，结果半年后复发；有人不敢啃硬食导致咀嚼功能退化；还有人滥用漱口水口腔菌群平衡。其实牙周治疗后，每3-6个月要做一次维护，就像汽车需要定期保养。

牙周健康直接影响全身

研究显示，牙周细菌可能通过循环影响心脏健康，孕妇患牙周炎更易发生早产，还会加重糖尿病病情。保护好牙齿不仅是美观问题，牙齿寿命可能决定着你的健康寿命。

下次看到牙龈出血别再简单漱口了事，及时到正规医疗机构做牙周检查。记住：对待牙周病就像对待慢性病，预防比治疗简单得多，早期的重视能省下后期大笔治疗费用。