牙周病怎么治疗？这6个早期症状千万别忽视！
早上刷牙时发现牙龈出血？咬苹果留下血印？这可能不是简单的"上火"，而是牙周病发出的警告信号。作为困扰我国90%成年人的口腔问题，牙周病早期不痛不痒，却可能悄悄摧毁你的牙齿根基。今天我们就来这个容易被忽视的"沉默"。
一、这些症状提示牙周病找了
牙周病就像牙齿的"地基塌陷"，起初只是牙龈发炎，逐渐发展会支撑牙齿的骨组织。如果出现以下情况要特别注意：
- 刷牙出血：健康的牙龈不会轻易出血，这是早的警示
- 持续性口臭：牙龈发炎产生的异味，漱口也难以消除
- 牙龈红肿：牙龈边缘呈现暗红色，触碰有痛感
- 牙齿变长：牙龈萎缩导致牙根暴露，实际是支撑组织在流失
- 咀嚼无力：牙齿出现轻微松动，咬硬物使不上劲
- 牙缝变大：牙齿移位造成的缝隙，往往伴随食物嵌塞
需要提醒的是，牙周病发展到中后期才会疼痛，等感觉到明显不适时，往往已经造成不可逆的损伤。
二、牙周病发展有3个关键阶段
很多人以为牙龈出血是小问题，其实病情会逐步加重：
- 牙龈炎阶段：仅牙龈边缘发炎，及时治疗可完全
- 早期牙周炎：开始牙槽骨，形成3-4mm的牙周袋
- 中晚期牙周炎：牙槽骨吸收超50%，牙齿松动甚脱落
临床数据显示，35岁以上人群牙齿脱落的原因中，牙周病占比高达60%，远超龋齿。
三、5个日常习惯伤牙周
这些容易被忽视的行为，正在加速牙周组织：
- 横向用力刷牙，造成牙龈机械性损伤
- 长期抽烟，尼古丁会收缩牙龈血管
- 用牙签剔牙，容易刺伤牙龈乳头
- 偏侧咀嚼，导致单侧牙周负担过重
- 夜间磨牙，持续过大的咬合力伤害牙周
四、科学防治记住这4点
牙周病治疗的关键在于早发现、早干预：
1. 正确清洁三部曲
巴氏刷牙法（45度角颤动）+牙线清洁牙缝+冲牙器辅助，每天早晚各一次，每次不少于3分钟。
2. 治疗选择
龈上洁治（洗牙）去除牙结石，龈下刮治清除牙根面菌斑，者可能需要牙周手术。
3. 定期检查频率
健康人群每年1-2次洗牙，已患病者每3-6个月复查，监控牙周状况。
4. 辅助护理方法
含氯己定的漱口水短期使用，牙龈促进循环，戒烟控糖降低风险。
需要特别注意的是，孕妇、糖尿病患者等特殊人群更易患牙周病，要加强预防。
五、关于牙周病的常见疑问
- 洗牙会让牙缝变大吗？
- 这是误解。洗牙清除的是本就存在的牙结石，牙龈原本形态，感觉牙缝变大是因为结石被清除了。
- 牙龈萎缩能吗？
- 已经萎缩的牙龈组织，但通过治疗可以控制不再继续恶化。
- 治疗需要几次能好？
- 轻度病例1-2次即可，中重度可能需要3-6次系疗，且需要终身维护。
写在后
牙周病防治贵在坚持，就像照料花园一样需要定期护理。建议从现在开始：准备软毛牙刷和牙线，学会正确使用方法，记下下次洗牙的时间。别等到牙齿松动才后悔，你的每一次认真刷牙，都是在为80岁还能享用美食做投资。
如果发现文中提到的任何症状，建议尽快预约牙周专科检查，早干预才能保住牙齿。
