牙齿矫正要趁早？正畸科医生告诉你佳矫正时机

每次照镜子看到不整齐的牙齿，你是不是也在纠结要不要做矫正？网上有人说12岁矫正好，也有人说成年人也能做。作为从业10年的正畸科医生，今天就用直白的语言告诉你，牙齿矫正到底什么时候做合适。

矫正牙齿没有年龄限制

首先要纠正一个误区：牙齿矫正不是小朋友的。临床上我们经常遇到30岁、40岁甚更年长的矫正患者。只要牙周健康，成年人一样可以通过矫正获得整齐的牙齿。不过相比青少年，矫正时间会稍微长一些，通常需要2-3年。

黄金年龄确实存在

虽然任何年龄都能矫正，但11-14岁确实是公认的黄金期。这个阶段孩子的颌骨还在发育，牙齿速度快，矫正也更稳定。很多家长会问："是不是要等换完牙才开始矫正？"其实不完全对。像地包天、龅牙这类问题，7-9岁就要开始早期干预了，否则可能影响面部发育。

成年人矫正要注意这些

如果你已经错过了黄金年龄也不要紧。现在矫正选择很多：传统金属托槽、陶瓷托槽、隐形矫正都可以考虑。但要注意，成年人牙槽骨已经定型，矫正力度不能过大，否则容易造成牙根吸收。另外有牙周炎的患者需要先治疗再矫正。

矫正前必须做的准备工作

不管什么年龄矫正，准备工作都很重要。首先要拍全景片和侧位片，评估牙根和颌骨情况。其次要做口腔检查，治疗龋齿和牙周病。后医生会根据你的情况制定个性化方案。千万别图便宜去不正规诊所，矫正失败的我们见得太多了。

矫正期间如何护理牙齿

戴上牙套后护理很关键。建议使用正畸专用牙刷，每天少刷牙3次。牙线和水牙线要配合使用，特别是托槽周围容易堆积食物残渣。饮食上要避免、过黏的食物，托槽脱落会影响矫正进度。定期复诊也很重要，通常4-6周就要调整一次。

矫正完成后保持很重要

很多人以为拆了牙套就万事大吉，结果没过多久牙齿又歪了。其实矫正后少需要佩戴1-2年保持器，前半年要24小时佩戴，后期可以改成夜间佩戴。保持器要定期检查，如果变形或丢失要及时更换。

关于矫正的几个常见疑问

Q：矫正会改变脸型吗？A：确实可能改善，比如龅牙矫正后嘴唇会自然闭合，侧脸线条更协调。Q：矫正会很痛吗？A：每次加力后会有2-3天酸胀感，属于正常现象。Q：隐形矫正好吗？A：适合轻度到中度病例，复杂病例还是传统托槽更合适。

看完这些，相信你对牙齿矫正有了更清晰的认识。记住，矫正没有太晚的开始，只有迟迟不做的遗憾。如果你有矫正需求，建议先到正规医院正畸科做个详细检查。