洗牙到底有没有必要？看完这篇文章你就明白了

每次刷牙时发现牙龈出血，或是总觉得口腔有异味？很多人会怀疑是不是该洗牙了。作为一个在牙科诊所工作多年的从业者，我经常被问到这个问题。今天就用直白的语言，说说洗牙那些事儿。

什么是洗牙？

简单来说，洗牙就是用器械清除牙齿表面的牙结石和牙菌斑。很多人以为每天认真刷牙就不需要洗牙，其实这是个误区。再好的牙刷也刷不掉已经形成的牙结石，就像厨房的油垢只用抹布是擦不干净的。

为什么要洗牙？

首先，牙结石会导致牙龈发炎，表现为刷牙出血、口腔异味。长期不处理，可能发展成牙周炎，终导致牙齿松动。其次，牙齿表面的色素沉着会影响美观，尤其是爱喝茶、咖啡的人。后，定期洗牙能及时发现早期的牙齿问题，比等到牙疼再治疗省时省钱得多。

洗牙过程痛不痛？

这是大多数人关心的问题。现在的洗牙设备已经很，基本不会有明显疼痛感。对于特别敏感的人，医生会调整洗牙力度，或者使用表面麻醉。洗牙后的1-2天可能会有轻微酸软感，这是正常现象，喝温水、吃软食就能缓解。

多久洗一次牙合适？

建议每6-12个月洗一次牙。如果吸烟或经常喝茶咖啡，可以适当缩短间隔。儿童从6岁起就可以开始定期洁牙，预防胜于治疗这个道理在牙齿健康上特别适用。

洗牙会伤害牙齿吗？

这是另一个常见误区。正规操作的洗牙不会损伤牙釉质。牙结石就像水泥一样包裹着牙齿，洗牙是把这些"水泥"清理掉，而不是伤害牙齿本身。当然，一定要选择正规医疗机构，避免不的操作。

洗牙后需要注意什么？

洗牙后24小时内避免吃过冷过热的食物，不要喝浓茶、咖啡等易染色的饮品。有些人会觉得牙缝变大，这其实是原有牙结石被清除后暴露出的正常牙缝。坚持使用牙线能有效保持洗牙后的。

洗牙的价格是多少？

不同地区、不同机构的价格会有差异，一般在200-600元之间。建议提前电话，了解清楚服务内容和价格。要注意的是，过低的价格可能存在偷工减料的风险。

哪些人不适合洗牙？

有心脏病、病等系统性疾病的人需要提前告知医生。孕妇虽然可以洗牙，但好选择孕中期进行。口腔内有急性炎症时建议先治疗再洗牙。

牙齿健康是整体健康的重要组成部分，洗牙作为基础的牙齿保健项目，值得我们每个人重视。希望通过这篇文章，能帮助你更了解洗牙这件事。如果你还有其他疑问，建议直接牙科医生，他们会给出针对性的建议。