儿童口腔健康：家长关心的8个问题解答

孩子从出生到换牙期，口腔健康直接影响着他们的生长发育。作为家长，你是否遇到过这些困惑：乳牙坏了要不要补？孩子几岁开始看牙医？如何预防蛀牙？今天我们就来儿童口腔那些事。

一、个牙齿萌出就要重视

大多数宝宝在6个月左右长出颗乳牙，这时就该开始口腔护理了。用干净的纱布蘸温水轻轻擦拭牙龈和牙齿表面，不仅能清洁口腔，还能缓解出牙不适。等到2岁半左右，20颗乳牙就会全部长齐，这些"小门卫"要服役6-10年，保护好它们关重要。

二、给孩子刷牙的黄金时间

很多家长以为孩子上学前才需要认真刷牙，其实这是个误区。建议分三个阶段护理：1岁前用纱布或指套牙刷；1-3岁选用小头软毛牙刷，家长辅助刷牙；3岁以上可以教孩子自己刷，但家长要检查补刷。特别注意晚上刷牙后不再进食，这是预防"奶瓶龋"的关键。

三、乳牙蛀了到底该不该补？

"反正要换牙"的想法可能害了孩子！蛀坏的乳牙会引起疼痛，影响咀嚼和营养吸收，还可能传染给恒牙。更的情况是，乳牙早失会导致恒牙排列不齐。如果发现牙齿出现黑点、白斑或孩子喊牙疼，要立即到儿童口腔科检查。

四、窝沟封闭的佳时机

儿童磨牙表面的窝沟容易藏匿食物残渣，是蛀牙的高发区。在6-8岁恒磨牙（六龄齿）完全萌出，以及11-13岁第二恒磨牙长出时，做窝沟封闭能有效预防蛀牙。这个处理就像给牙齿穿上防护衣，整个过程只需10分钟。

五、警惕这些不良习惯

咬嘴唇可能导致龅牙，吮手指会影响牙齿排列，口呼吸可能造成面部发育异常。如果发现孩子有这些习惯，3岁后还未改正，建议到口腔科进行评估。早期干预往往能避免后续的正畸治疗。

六、换牙期常见问题处理

6岁左右进入换牙期，要注意：乳牙松动不要硬扯，自然脱落好；恒牙已出乳牙未掉要及时拔除；新牙有"锯齿状"边缘是正常现象。如果出现"双层牙"或牙齿萌出异常，建议及时就诊。

七、儿童看牙不配合怎么办？

儿童牙医会通过"Tell-Show-Do"方式引导：先讲解要做什么，展示工具如何使用，后轻柔操作。家长平时可以通过绘本、动画片帮助孩子了解看牙过程，切忌用"再不听话就带你去拔牙"吓唬孩子。

八、预防胜于治疗

除了日常刷牙，建议每3-6个月做一次口腔检查。控制甜食摄入频率比控制总量更重要，粘性糖果比巧克力更伤牙。运动时戴防护牙托能避免外伤，这是很多家长容易忽视的细节。

儿童口腔健康需要家长、孩子和医生的共同守护。记住：早期预防投入1分精力，胜过后期治疗花费10分代价。如果发现任何异常，建议到儿童口腔科就诊，不要轻信偏方。