牙周治疗要趁早！拖延可能让牙齿“无家可归”

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印子？这些可能不是简单的“上火”，而是牙周发出的求救信号。很多人觉得牙周问题不痛不痒就不管，殊不知牙齿可能正在经历一场“土壤流失”的危机——牙龈萎缩、牙槽骨吸收，终导致牙齿松动甚脱落。

你的牙周炎到哪个阶段了？

初期牙龈炎阶段容易逆转：牙龈红肿、刷牙出血是典型表现，此时及时洗牙+正确口腔护理，1-2周就能。若发展到牙周炎阶段，会出现口臭加重、牙龈萎缩、牙齿敏感等症状，需要龈下刮治等治疗。的侵袭性牙周炎，可能出现牙齿移位、咀嚼无力，这时候往往需要多学科联合治疗。

别被这些误区耽误治疗时机

“洗牙会把牙缝洗大”是常见误解，实际上牙缝是因为牙结石清除后暴露了原本被占据的空间。“治疗一次就能”也不现实，牙周病是慢性病，需要定期维护。还有人认为“老掉牙是自然现象”，其实80岁保有20颗健康牙齿完全可能，关键就在于早干预。

现代牙周治疗比你想象的舒适

现在的超声洁治设备能减少传统刮治的不适感，激光辅助治疗可灭杀致病菌。对于中度以上病例，配合局部用药或生物材料植入，能促进牙周组织再生。值得注意的是，吸烟、糖尿病等全身因素会直接影响治疗，治疗时需要如实告知医生身体状况。

日常维护才是真正的“药”

每天早晚采用巴氏刷牙法少2分钟，配合牙线清理邻面，每半年做一次口腔检查。选择小头软毛牙刷，避免横刷损伤牙龈。出现牙龈出血不要用止血牙膏掩盖症状，这就像发烧时只吃退烧药不治疗感染一样危险。

这些信号提示你要看牙周医生

持续口臭、牙龈自发出血、牙齿冷热敏感、牙龈退缩露出牙根、牙齿松动或移位，出现任一症状都应尽快就诊。孕妇、正畸人群、糖尿病患者更要提高警惕，这些群体牙周病进展往往更快。

治疗后的维护决定长远

完成系疗后，前半年建议每2-3个月复查一次，稳定后转为每半年维护治疗。就像高血压需要定期监测一样，牙周健康也需要终身管理。记录自己的探诊出血指数和牙周袋深度变化，这些数据比主观感受更能反映真实状况。

牙齿是我们使用频率高的器官，却常常受冷落。花半小时了解牙周健康知识，可能让你80岁时还能享受美食的滋味。下次看到刷牙时的粉红色泡沫，别再简单归咎于“牙刷太硬”，这可能是牙齿在向你发出的后通牒。