龋齿填充怎么选？这份实用指南帮你避开所有坑

早上刷牙时突然发现牙齿上有黑点？吃冷饮时牙齿一阵刺痛？大概率是龋齿找上门了。作为从业十年的医美编辑，今天就用直白的话告诉你：龋齿填充没那么可怕，但选错方法真的会后悔。

一、为什么小黑点不能拖？

上周碰到个28岁的设计师，初只是大牙有个针尖大的黑点，拖了半年后疼得整夜睡不着。拍片一看，蛀洞已经烂到牙髓，本来几百块能解决的事，后花了上万做根管治疗。记住：龋齿就像烂苹果，挖掉坏的部分才能保住剩下的。

初期龋齿（牙釉质层）基本没感觉，等发展到牙本质层就会敏感酸痛，再往下就是钻心的牙髓炎。早处理不仅省钱，还能保住活髓牙——这可是会自己吸收营养的真牙，比任何假牙都好用。

二、4种常见补牙材料优缺点

1. 树脂材料：现在八成患者选这个。颜色和真牙几乎一样，特别适合门牙修复。缺点是耐用性稍差，后牙大面积缺损可能撑不住。目前300-800元/颗的价格比较常见。

2. 玻璃：幼儿园小朋友！会缓慢释放氟化物预防二次蛀牙，但差点意思。大的优势是能和牙齿发生化学结合，对牙龈刺激小。市场价格200-500元。

3. 银汞合金：老一辈熟悉的"银牙"。优点是超级耐磨，用几十年都不坏，但颜色难看还可能导致牙齿发青。现在正规医院基本淘汰了。

4. 嵌体修复：当蛀洞太大时，就需要定制陶瓷/金属嵌体。虽然要跑两趟医院（取模+安装），但咬合面还原度高。价格1500元起步，适合后牙大面积缺损。

三、医生绝不会告诉你的3个秘密

1. 补牙不是越贵越好：前牙选树脂，儿童乳牙选玻璃，后牙大洞才考虑嵌体。有诊所推销3000元的超纳米树脂补后牙，其实普通树脂完全够用。

2. 酸蚀过程关键：材料脱落多半是这步没做好。正规操作要用橡皮障隔离唾液，酸蚀剂停留时间到秒。下次可以问问医生："您用橡皮障吗？"

3. 补完牙千万别马上吃东西：树脂完全固化需要24小时，当天好用另一侧咀嚼。见过太多人上午补牙，中午啃排骨把材料硌掉的。

四、这些情况赶紧去医院

• 喝凉水像过电一样刺痛（牙本质暴露）
• 食物总是卡在某个牙缝（邻面龋信号）
• 牙齿表面出现白垩色斑块（脱钙前期）
• 牙龈起脓包（可能已经伤到牙根）

后提醒：不要相信"补牙"的夸张宣传，钻牙时的酸胀感是正常的。真正的好医生会控制在不难忍受的范围内，全程和你保持沟通。现在很多医院都有舒适化治疗选项，紧张的话可以提前。

补好的牙齿记得每半年检查一次，通常3-5年需要更换。毕竟再好的补牙材料，也抵不过常年累月的咀嚼磨损。还有其他问题？欢迎在评论区留言，我会一一解答。