牙痛怎么办？快速缓解牙痛的10个实用方法

半夜被牙痛醒，或者吃饭时突然疼到皱眉，这种经历很多人都有过。牙痛不是病，痛起来真要命，这句话一点不假。今天咱们就牙痛那些事儿，告诉你一些实用的小方法，帮你快速。

为什么牙齿会突然疼起来？

牙齿疼痛的原因有很多种，常见的就是蛀牙。当牙齿表面被细菌侵蚀，形成小洞，冷热刺激就会直接作用在神经上，那滋味可不好受。还有的人是因为牙龈发炎，或者智齿长歪了挤压邻牙。有时候，牙疼也可能是牙齿裂了或者牙根出了问题。

10个在家就能做的缓解牙痛方法

1. 淡盐水漱口：温水中加一小勺食盐，搅拌溶解后含在嘴里30秒，每天3-4次。这个方法简单又，能减轻牙龈肿胀。

2. 冷敷消肿：用毛巾包着冰袋敷在疼痛的脸颊上，每次15分钟。注意不要直接接触皮肤，以免冻伤。

3. 茶叶包敷牙：湿茶包直接敷在疼痛处，茶叶中的单宁酸有收敛作用。

4. 大蒜止痛：将大蒜捣碎敷在痛处，大蒜素能杀菌。不过味道有点冲，不适合在公共场合使用。

5. 生姜片含服：切一片新鲜生姜含在痛处，生姜有作用。

什么时候必须看牙医？

这些家庭疗法只能暂时，如果出现以下情况，一定要及时就医：

- 疼痛持续超过2天

- 伴随发烧

- 面部明显肿胀

- 牙齿松动或断裂

- 牙龈大量出血

日常护理牙齿的5个小习惯

预防胜于治疗，平时做好这些事，能让牙齿更健康：

1. 每天刷牙两次，每次少2分钟

2. 使用牙线清理牙缝

3. 定期更换牙刷

4. 少吃高糖食物

5. 每年洗牙1-2次

关于牙痛的常见误区

很多人认为牙痛可以自愈，这是个错误观念。牙齿问题不会自己消失，拖延治疗只会加重病情。还有人觉得补牙一次就能一劳永逸，实际上补过的牙齿也需要定期检查。

写在后

牙痛虽然常见，但绝不能掉以轻心。希望这篇文章能帮你在牙痛发作时找到缓解办法，但记住，及时看牙医才是解决问题的根本之道。好好爱护牙齿，它们可是要陪伴我们一辈子的好伙伴。