儿童牙科必看指南：从乳牙护理到换牙期全解析
每次带孩子看牙医都如临大敌？看着乳牙上的黑点心里打鼓？这份由牙科团队整理的儿童牙齿养护手册，将用通俗的方式解答家长们的实际困惑。
一、乳牙阶段（0-6岁）关键点
很多家长觉得"乳牙反正要换"，这个观念需要更新。乳牙的健康直接影响恒牙发育，甚关系到孩子的发音和面部发育。
1. 出牙期护理
一般6个月左右萌出颗牙，这时就该开始清洁。用指套牙刷或纱布蘸温水，轻轻擦拭牙面和牙龈。出牙不适时，可以给咬牙胶或冷敷牙龈。
2. 防蛀关键期
2岁后建议使用儿童含氟牙膏（米粒大小），重点清洁后槽牙的窝沟。避免夜间含着奶瓶睡觉，防止"奶瓶龋"。
3岁左右建议做次涂氟，每半年重复一次。发现牙齿表面有白垩色斑点要及时就医，这是早期脱矿的表现。
二、换牙期（6-12岁）注意事项
这个阶段乳恒牙交替，容易出现双排牙、蛀牙等问题，需要特别关注。
1. 换牙时间表
- 下门牙：6-7岁
- 上门牙：7-8岁
- 磨牙（六龄齿）：6岁左右
- 尖牙和小磨牙：9-12岁
2. 重点关注"六龄齿"
这颗磨牙终身不换，却很容易被误认是乳牙。建议萌出后及时做窝沟封闭，能降低60%以上的蛀牙风险。
三、家长关心的5个实际问题
1. 乳牙蛀了要不要补？
必须补！蛀牙可能引发牙髓炎，影响恒牙胚。时会导致乳牙早失，造成恒牙排列不齐。
2. 孩子抗拒刷牙怎么办？
试试这些方法：
- 让孩子自己选喜欢的牙刷
- 用沙漏计时3分钟
- 播放刷牙儿歌
- 设置刷牙奖励贴纸
3. 牙齿摔伤了怎么应急处理？
如果整颗脱落：捏住牙冠（别碰牙根），用牛奶或生理盐水浸泡，30分钟内赶到医院有望再植。
四、预防胜于治疗
这些习惯要从小培养：
- 饭后漱口，每天刷牙≥2次
- 使用牙线清洁牙缝（从两颗牙挨着开始）
- 控制甜食频率而非总量
- 每3-6个月检查一次牙齿
记住，孩子对看牙的恐惧往往来自家长的紧张情绪。选择的儿童牙科诊所，医生会用游戏化方式帮助孩子建立正确的口腔保健意识。从小保护好牙齿，才是给孩子好的成长礼物。
