牙周治疗要趁早！别让“老掉牙”提前找上门

近刷牙总出血？照镜子发现牙龈红肿？吃东西塞牙越来越频繁？这些看似不起眼的小问题，可能都是牙周病在悄悄敲门。作为从业10年的医美健康顾问，我见过太多人把牙龈出血当“上火”，结果半年后牙齿松动才追悔莫及。今天就和大家这个潜伏的牙齿——牙周病，以及真正有效的治疗方式。

牙龈出血不是小事 可能是牙齿在求救

28岁的程序员小林就是典型例子。半年前他就发现刷牙时牙膏泡沫带血丝，以为是工作太累导致“上火”，喝了几天凉茶就搁置了。直到前周吃苹果时留下血印，门牙还隐隐松动，检查才发现已经发展到中度牙周炎。像小林这样的我们每月接诊不下20例，可惜的是多数人明明能早期干预，却因误解耽误了治疗。

健康的牙龈应该呈现淡粉色，紧贴牙齿无缝隙。当出现以下信号就要警惕了：晨起口腔异味加重、牙龈颜色变深红、刷牙出血超过3天、牙齿突然敏感冷热。这些症状背后，其实是牙菌斑中的细菌在侵蚀牙周组织。

洗牙≠牙周治疗 关键要看这三步

很多人把洗牙当作解决方案，其实对于已形成的牙周病，常规洗牙只能解决表面问题。真正的牙周治疗需要“三部曲”：

步要做的牙周探诊，用特殊刻度探针测量每颗牙齿的“牙周口袋”深度，配合口腔CT查看骨组织状况。就像体检要验血拍片一样，没有诊断就谈不上治疗。

第二步根据程度分级处理：轻度患者通过超声波深层清洁（俗称龈下刮治），去除牙龈下方的牙结石；中重度则需要配合局部用药或激光治疗，我们使用的半导体激光能灭菌，同时促进组织修复。

第三步看似简单却重要——维护期的口腔护理。治疗后前3个月要每月复查，之后逐步延长间隔。很多治疗失败，都是因为患者觉得“不流血就是好了”擅自中断维护。

这些治疗误区 可能让你的钱白花

在门诊经常遇到两种极端：一种是认为“牙周病治不好”直接放弃，结果40岁就开始掉牙；另一种是盲目追求“新技术”，花上万做激光却不做基础清洁。这里必须澄清几个常见误区：

1. “治疗一次就能”——牙周病像高血压需要长期管理，不存在一劳永逸

2. “越贵的治疗越好”——基础龈下刮治能解决80%问题，高端手段是补充不是替代

3. “不疼就不用治”——牙周病的可怕之处就在于前期几乎没有剧烈疼痛

特别提醒中老年朋友，糖尿病、心血管疾病患者更要重视牙周健康。临床研究显示，牙周炎患者发生心梗的风险是普通人的1.5倍。

每天3分钟 教你守住牙周防线

预防永远比治疗划算，这套牙医都在用的护理方法分享给大家：

· 选用小头软毛牙刷，巴氏刷牙法坚持2分钟（网上有详细视频）

· 牙线要用“拉锯式”温柔滑入齿缝，切忌用力下压伤牙龈

· 每半年做一次洁牙，就像给牙齿做“小保养”

· 吸烟人群要格外注意，尼古丁会掩盖牙龈出血症状

近我们跟踪了200位坚持规范治疗的患者，5年随访显示86%的人成功控制了病情发展。记住，牙齿是我们的天然工具，别等到啃不动排骨时才想起保护它。如果这篇文章解决了你的某个疑惑，不妨现在就对着镜子检查下自己的牙龈状态。