拔牙前必看：拔牙后注意事项有哪些？多久能正常？

现在越来越多的人因为智齿发炎、牙齿拥挤或者龋齿问题需要拔牙，但很多人对拔牙后的护理和时间并不清楚。今天就来详细拔牙的那些事儿，帮你避开常见误区。

拔牙后这几点千万要注意

刚拔完牙的那24小时特别关键。首先，咬住医生给的棉球少40分钟，这能帮助止血。千万别因为好奇老去舔或者碰伤口，这样容易把血凝块弄掉，可能导致"干槽症"——这可比普通牙痛难受多了。

24小时内别刷牙漱口，也别用吸管喝东西。这些动作产生的吸力可能让伤口再次出血。可以喝温水，但要等水凉到不烫嘴再喝，太热会刺激伤口。

拔牙后吃什么？这份食谱请收好

头三天尽量吃流食或软食，比如温凉的粥、鸡蛋羹、土豆泥这类不用嚼的食物。记住三个"不要"：不要吃辛辣刺激的、不要吃太硬的、不要吃需要反复咀嚼的。有些人不注意，第二天就去啃鸡腿，结果伤口裂开又得跑医院。

从第四天开始，如果感觉不错可以慢慢正常饮食，但还是建议先用另一侧牙齿咀嚼。一般7-10天后伤口基本愈合，就可以正常吃东西了。

拔牙后脸肿怎么办？

很多人拔完牙第二天脸会肿，这很正常。可以在拔牙后24小时内用冰袋敷脸，每次敷20分钟停20分钟，能有效减轻肿胀。记住冰袋要包层毛巾，别直接贴皮肤上。

48小时后如果还肿，可以换成热敷促进循环。通常3-5天肿胀就会消退。如果一周后还肿得或者疼得睡不着，一定要及时回医院检查。

什么时候能刷牙？

24小时后可以轻轻刷牙，但要避开伤口区域。建议用儿童软毛牙刷，动作一定要轻柔。漱口可以用医生开的漱口水，或者淡盐水，别使劲咕噜咕噜漱，轻轻含一会儿再低头让水自然流出来就行。

拔牙后多久能正常？

这个要看拔牙的难度和个人的情况：

• 简单拔牙（比如松动的乳牙）：3天左右就能好

• 普通恒牙拔除：5-7天基本

• 复杂智齿拔除：可能需要7-14天

如果是阻生智齿这样的大手术，可能得2-3周才能完全。年轻人通常比老年人得快些。

这些情况要立即就医

如果出现以下情况别犹豫，马上去医院：

1. 拔牙后出血超过4小时还止不住

2. 疼痛3天后不但没减轻反而加重

3. 出现发烧、寒战等全身症状

4. 伤口有脓液或者异味

拔牙虽然是个小手术，但术后护理直接影响质量。遵照医嘱做好护理，大多数人都能顺利。如果还有其他疑问，建议直接你的牙医，他们会根据你的具体情况给出建议。