牙周病是什么？这些症状你中招了吗？

刷牙出血、牙龈红肿、口气重……这些看似小问题可能都是牙周病的信号。牙周病是牙齿周围组织的慢性炎症，如果不及时治疗，会导致牙龈萎缩、牙齿松动甚脱落。今天我们就来这个容易被忽视的口腔健康。

牙周病的三大典型症状

1. 刷牙出血：这是早出现的症状，很多人误以为是"上火"，其实这是牙龈发炎的明确信号

2. 牙龈红肿：健康的牙龈应该是粉红色、紧贴牙面，如果变成深红色且肿胀，就要警惕了

3. 牙齿松动：当炎症发展到牙槽骨时，牙齿会出现不同程度的松动，这时往往已经到中重度阶段

为什么牙周病找上门？5大常见诱因

牙菌斑是主要的元凶，但下面这些因素也会加速病情发展：

• 长期不正确的刷牙方式：横着刷牙、刷牙时间不足等

• 吸烟：烟草会抑制牙龈循环

• 内分泌变化：孕期、更年期女性更易患病

• 糖尿病：血糖控制不佳会加重牙周炎症

• 遗传因素：部分人群存在遗传易感性

牙周病不治疗的后果

很多人觉得牙周病不算大病，实际上它的危害远超想象：

- 牙齿脱落：我国成年人缺牙的首要原因就是牙周病

- 影响全身健康：可能加重糖尿病、心脏病等慢性病

- 影响生活质量：咀嚼功能下降，前牙区病变还会影响美观

牙周治疗四步走

1. 基础治疗：洁治（俗称洗牙）、龈下刮治去除菌斑牙石

2. 手术治疗：中重度患者可能需要牙龈翻瓣术等

3. 修复治疗：针对已经出现牙齿松动的患者

4. 维护期：定期复查和维护

日常预防牙周病的6个实用建议

1. 每天刷牙2次，每次不少于3分钟，学会巴氏刷牙法

2. 每天使用牙线或冲牙器清洁牙缝

3. 每6-12个月做一次洁牙

4. 戒烟限酒，控制血糖血压

5. 发现牙龈出血及时就医，不要自行服药

6. 孕期更要注意口腔卫生

关于牙周病的常见误区

× 洗牙会让牙缝变大：其实是原本堆积的牙结石被清除了

× 牙龈出血用止血牙膏就行：这只是治标不治本

× 年纪大了掉牙是正常的：多数情况是牙周病导致的

× 牙周病治一次就好：需要长期维护治疗

当出现这些情况要立即就医

• 牙龈出血持续2周以上

• 牙齿出现明显松动

• 牙龈肿痛影响进食

• 牙齿位置发生改变