牙周病是怎么引起的？出现这些症状要当心

早上刷牙时发现牙龈出血了？吃苹果时总留下血印子？很多人觉得这只是"上火"，殊不知这可能是牙周病的早期信号。作为口腔健康的隐形，牙周病在我国成年人中发病率高达90%，但真正重视的人却不多。

你的牙龈正在经历什么？

健康的牙龈应该是粉红色，紧贴牙齿表面。当牙菌斑长期堆积形成牙结石，细菌产生的就会刺激牙龈。初期可能只是刷牙出血，随着炎症加深，会出现口臭、牙龈红肿，时牙齿会出现松动甚脱落。令人担忧的是，牙周炎还与糖尿病、心血管疾病存在双向影响关系。

三个危险信号别忽视

1. 持续性口臭：不是吃大蒜那种暂时性气味，而是刷牙后也挥之不去的异味
2. 牙龈形态改变：从原本的粉红色变成暗红色，边缘呈现肿胀状态
3. 牙齿位移：突然发现牙缝变大，或者前排牙齿出现外翘

洗牙能治牙周病吗？

很多患者把洗牙当成治疗终点，这其实是个误区。洗牙只能清除牙龈以上的牙结石，对于已经形成的牙周袋需要做龈下刮治。的牙周治疗通常分3-4次完成，配合激光治疗更佳。治疗后需要每3-6个月复查，就像高血压需要定期测血压一样。

日常护理的正确打开方式

选择小头软毛牙刷，采用巴氏刷牙法（45度角震颤刷牙龈沟）。牙线使用要像"拉小提琴"般轻柔，切忌用力过猛损伤牙龈。含有氯己定的漱口水可以辅助使用，但不宜超过2周。特别注意：冲牙器不能替代牙线，它更适合戴牙套的人群清洁食物残渣。

这些认识误区你有吗？

"牙周病是老年病"——实际上青少年也可能得侵袭性牙周炎
"不疼就不用治"——等出现疼痛往往已经发展到中重度
"治疗一次管终身"——就像洗脸不能一劳永逸，牙周维护需要终身坚持

预防比治疗更重要

建议每半年做一次口腔检查，就像定期体检一样必要。吸烟人群要特别注意，尼古丁会掩盖牙龈出血症状。孕妇因激素变化更易出现妊娠期牙龈炎，建议孕前做好口腔检查。记住：投资口腔健康就是在省钱，早期治疗费用可能只是后期修复的十分之一。

当发现口腔问题时，建议选择正规医疗机构就诊。的牙周治疗需要医生用探针逐个测量牙周袋深度，制定个性化方案。别等到"老掉牙"才后悔，健康的牙龈是牙齿好的地基。