牙周病如何早期发现？这些症状千万别忽视

早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印？这些可能是牙周病发出的警告信号。作为困扰我国90%成年人的口腔问题，牙周病早期症状往往被当作"上火"而延误治疗。今天我们就来这个容易被忽略的口腔健康。

牙菌斑：牙齿的隐形者

当食物残渣在牙齿表面形成一层黏糊糊的薄膜时，数以亿计的细菌就开始在这里安家落户。这些细菌分泌的会刺激牙龈，导致红肿出血。如果放任不管，细菌会继续向牙根方向侵袭，终支撑牙齿的牙槽骨。

牙周病的四个发展阶段

阶段牙龈炎表现为刷牙出血、口腔异味；第二阶段出现牙周袋，牙龈开始萎缩；第三阶段牙槽骨吸收，牙齿松动；第四阶段牙齿自行脱落。令人担忧的是，前两个阶段往往没有明显疼痛，等感到不适时，牙齿可能已经"摇摇欲坠"。

这些高危因素要注意

抽烟人群患病风险是非吸烟者的3倍；糖尿病患者更易发生感染；孕妇激素变化可能加重牙龈炎症；长期服用某些药物也会影响牙龈健康。此外，牙齿排列不齐、不良修复体等都可能成为诱发因素。

科学防治的五个关键

1. 使用软毛牙刷，每天刷牙少2次，每次不少于2分钟
2. 牙线清洁牙缝比牙刷更重要
3. 每半年洗牙1次，清除顽固牙结石
4. 戒烟限酒，控制血糖血压
5. 发现牙龈出血及时就诊，不要等牙齿松动才就医

治疗方式因人而异

早期患者通过洁治和刮治就能控制病情；中度患者可能需要配合药物治疗；病例则需要牙周手术。现在还有激光治疗等新选择，具体方案需要医生根据个人情况制定。

关于治疗的常见疑问

Q：洗牙会让牙齿变松吗？
A：牙齿松动是长期炎症所致，洗牙反而能阻止病情恶化
Q：治疗会很疼吗？
A：现在有表面麻醉和舒适化治疗，疼痛感大大降低
Q：能吗？
A：早中期可以控制，但需要终身维护

预防胜于治疗

儿童从颗乳牙萌出就该开始口腔护理，每年少做1次检查。记住：牙周健康不仅关系牙齿存留，新研究还发现其与心脏病、糖尿病等全身疾病密切相关。

如果您已经出现牙龈红肿、刷牙出血等情况，建议尽早到正规医疗机构检查。牙齿就像大树，牙周组织就是土壤，保护好这片"土壤"，才能让牙齿健康常驻。