儿童牙齿治疗全指南｜预防蛀牙、矫正问题家长必看

近总听到邻居家妈妈抱怨，5岁的宝宝半夜牙痛哭醒，检查发现4颗蛀牙。其实很多家长都面临类似的烦恼——明明每天盯着刷牙，为什么孩子还是容易蛀牙？今天我们就来关于儿童牙齿那些容易被忽略的重要细节。

一、乳牙护理关键期（0-6岁）

很多家长觉得"乳牙反正要换"，这个观念其实很危险。首都儿科研究所的张医师告诉我，他们接诊的龋齿患儿中，80%都是因为早期护理不当。

1. 出牙前就要清洁口腔

用干净纱布蘸温水轻轻擦拭牙龈，这个习惯可以从出生就保持。不仅能减少鹅口疮风险，还能让宝宝提前适应口腔清洁。

2. 颗牙就要开始刷牙

选择婴幼儿专用牙刷，米粒大小的含氟牙膏（3岁以下）。记住要帮孩子刷牙到7岁，他们自己刷很难清洁。

3. 警惕"奶瓶龋"

含着奶瓶睡觉、频繁夜奶都可能导致门牙大面积蛀坏。建议1岁开始戒夜奶，改用杯子喝水。

二、学龄期防护重点（6-12岁）

这个阶段大的特点是"新旧交替"，乳牙陆续脱落，恒牙逐渐萌出。我见过不少孩子因为换牙期护理不当，导致恒牙排列不齐。

1. 窝沟封闭很重要

恒磨牙表面的沟隙容易残留食物，做封闭能降低80%的蛀牙风险。建议在以下三个时间段各检查一次：

• 6-7岁：恒磨牙（六龄齿）
• 11-13岁：第二恒磨牙
• 换牙完成后：前磨牙

2. 关注牙齿替换情况

正常来说，乳牙会自然松动脱落。如果出现这些情况要就医：

• 恒牙已萌出，乳牙纹丝不动（双层牙）
• 乳牙脱落半年恒牙仍未长出
• 牙齿明显排列不齐或错位

三、家长关心的5个问题

Q1：乳牙蛀了要不要补？

一定要补！蛀牙可能引发牙髓炎，影响下方恒牙胚发育。的乳牙早失还会导致恒牙萌出空间不足。

Q2：孩子能用电动牙刷吗？

5岁以上可以，但要选儿童专用款。建议先从声波式开始，震动相对温和。

Q3：牙缝大需要干预吗？

乳牙牙缝大是好事，说明为恒牙预留了足够空间。但恒牙出现明显缝隙就要检查了。

Q4：矫正牙齿的佳年龄？

分三个阶段：

• 乳牙期（3-5岁）：纠正地包天等骨骼问题
• 替牙期（8-10岁）：引导颌骨发育
• 恒牙期（12岁后）：常规正畸

Q5：涂氟和窝沟封闭哪个好？

两者作用不同：

四、日常护理小贴士

后分享几个实用技巧，这些都是儿科牙医朋友反复强调的：

1. 刷牙后不要立即漱口，让氟化物多停留一会儿
2. 控制酸性食物摄入频率，比如只吃一次水果
3. 使用牙线清洁后牙邻面，这是牙刷够不到的死角
4. 运动时戴防护牙套，避免外伤导致牙齿折断

孩子的牙齿问题，预防永远比治疗更重要。建议每3-6个月做一次检查，早发现早处理。如果觉得有用，欢迎分享给更多家长朋友。