龋齿填充是怎么回事？这份超全指南帮你告别蛀牙烦恼

早晨刷牙时突然发现牙齿上有个小黑点？吃甜食时总感觉某个位置隐隐作痛？这可能是龋齿发出的警告信号。作为口腔科常见的治疗项目之一，龋齿填充其实没有想象中可怕。今天我们就用直白的语言，把这件事给你说清楚。

龋齿不处理会怎样？这三个阶段要当心

蛀牙可不是"牙齿里长虫子"，而是细菌分解食物残渣产生的酸，慢慢腐蚀牙齿形成的。初期可能只是牙釉质表面出现白垩色斑点，这时及时干预还能通过再矿化修复。但如果发展到牙本质层，遇到冷热刺激就会有明显酸痛感。时病菌侵入牙髓，那种剧痛体验过的人都知道——连止痛药都压不住。

补牙材料怎么选？看看这几种常见选择

现在常用的补牙材料主要有三种：银汞合金强度高但美观度差，复合树脂颜色接近真牙但耐久性稍弱，玻璃水门汀则对牙髓更友好。具体选哪种要看蛀牙位置——后牙推荐强度高的材料，前牙更注重美观。价格从200-800元不等，但千万别图便宜，劣质材料可能导致继发龋或脱落。

补牙过程全：其实没你想的那么疼

很多人迟迟不敢看牙医，是怕那"滋滋响的钻头"。现在正规机构都会先做表面麻醉，磨牙时顶多有点酸胀感。医生会先用探针确定龋坏范围，去除组织后消毒窝洞，后分层填充材料并抛光。整个过程前牙约20分钟，后牙复杂些需要40分钟左右。术后2小时内别吃东西，当天避免用补牙侧咀嚼硬物。

补完牙就一劳永逸？这些护理要点要牢记

刚补好的牙齿可能有轻微异物感，一般3-5天就能适应。如果持续敏感或疼痛，要及时复查。建议每半年检查一次填充体边缘是否密合，牙线使用时要注意手法——垂直上下清洁而不是前后拉扯。特别提醒爱吃粘性食物的人，牛轧糖、年糕这类食品容易造成填充体脱落。

关于龋齿填充的5个认知误区

有人说"小洞不用补"，等疼了再说——等疼的时候可能就得做根管治疗了；还有人认为"补牙材料会致癌"，其实正规医用材料都经过严格检测；更别信"补牙后不能做核磁"，现在主流材料都不含金属。重要的一点：孕期出现龋齿更要及时处理，拖延可能影响胎儿发育。

预防胜于治疗：这份护牙清单请收好

每天刷牙2次是基础，但很多人不知道牙刷要倾斜45度清洁牙龈沟；牙线比漱口水更重要，它能清除80%的邻面菌斑；控制零食频率比戒糖更实际——牙齿每天接触甜食的次数比总量影响更大。儿童建议做窝沟封闭，成年人每年可以安排一次洁牙+涂氟。

看到这里，如果你发现自己有疑似龋齿症状，别上网查来查去自己吓自己。及时到正规医疗机构检查，越早处理越省时省钱。记住：今天的黑点不管它，明天可能就要付出十倍代价。