牙周病千万别拖！出现这5个症状赶紧看牙医

早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印子？这些你可能不在意的细节，很可能是牙周病的早期信号。在我国，35岁以上人群中超过80%存在不同程度的牙周问题，但真正重视的人却少得可怜。

一、什么是牙周病？比蛀牙更可怕的"隐形"

牙周病不是单纯的牙龈发炎，而是包裹牙齿的牙龈、牙槽骨等组织发生的慢染。就像房子的地基被白蚁蛀空，初期不痛不痒，等牙齿松动时往往为时已晚。临床数据显示，牙周病是成年人牙齿缺失的首要原因，甚会影响全身健康。

二、5个危险信号，占2个就要警惕

1. 刷牙出血：健康的牙龈不会轻易出血，出血说明牙龈已有炎症 2. 持续性口臭：牙菌斑堆积会产生特殊的硫化物气味 3. 牙龈红肿：正常牙龈应呈粉红色，发红肿胀是典型症状 4. 牙齿变长：其实是牙龈萎缩导致的牙根暴露 5. 咀嚼无力：可能提示牙周组织已遭

三、为什么牙周病爱找？3大常见诱因

• 清洁不到位：刷牙时间不足30秒、从不使用牙线 • 吸烟习惯：烟草会抑制牙龈修复能力 • 内分泌变化：孕妇、更年期女性更易中招

四、牙医教你科学防治

1. 正确刷牙：推荐巴氏刷牙法，牙刷倾斜45度轻柔震颤 2. 牙线必备：能清除牙刷刷不到的40%牙菌斑 3. 定期洗牙：每年1-2次超声波洁牙去除牙结石 4. 早期干预：龈下刮治能有效控制中重度牙周炎

五、关于治疗的常见疑问

Q：洗牙会让牙缝变大吗？ A：洗牙只是清除本就存在的牙结石，缝隙是因牙龈消肿后暴露的原有问题。 Q：治疗会不会很疼？ A：现在有舒适化治疗手段，多数人仅感到轻微酸胀。

别等牙齿松动才后悔

比起昂贵的种植牙，早期治疗费用可能不到十分之一。建议每半年做一次牙周检查，尤其糖尿病、心血管疾病患者更要重视。记住：保住天然牙永远是优选择。

（注：本文所述症状及治疗方案需经医生诊断，个体情况可能存在差异）