儿童口腔科：家长必读的5个护牙关键点
很多家长觉得"乳牙坏了没关系，反正要换牙"，这个误区可能让孩子付出惨痛代价。作为专注儿童口腔健康10年的从业者，今天想和家长们那些容易被忽视的护牙细节。
一、别等牙疼才看医生
3岁前就该完成次牙科检查，就像定期体检一样简单。建议每3-6个月检查一次，医生会评估：
- 乳牙萌出是否正常
- 是否存在早期龋齿迹象
- 咬合发育情况
记得带上孩子喜欢的玩具，次就诊好只做简单检查，建立信任感很重要。
二、刷牙这件事比想象中复杂
看到很多家长让孩子自己刷牙，其实直到7岁前，孩子都不具备完全刷牙的能力：
- 0-3岁：家长用纱布或指套牙刷清洁
- 3-6岁：孩子练习+家长补刷
- 6岁以上：孩子完成2分钟刷牙
注意要用含氟牙膏（3岁以下米粒大小，3岁以上豌豆大小），刷牙时多关注后槽牙和牙齿内侧。
三、窝沟封闭不是智商税
磨牙表面凹凸不平的窝沟容易藏匿细菌，建议在以下时间点做封闭：
- 3-4岁：乳磨牙完全萌出后
- 6-8岁：恒磨牙（六龄齿）萌出
- 11-13岁：第二恒磨牙萌出
整个过程，就像给牙齿穿上防护衣，能降低60%以上的龋齿风险。
四、这些习惯正在毁掉孩子的牙齿
除了吃糖，这些日常行为更伤牙：
- 奶瓶喂养超过18个月
- 长期用吸管杯喝含糖饮料
- 睡觉时含着奶瓶
- 咬铅笔、指硬物
建议1岁开始过渡到广口杯，夜间只喝清水，戒掉安抚奶嘴好在2岁前。
五、牙齿不齐要趁早干预
不要等换完牙才关注牙齿排列，以下情况建议7岁前评估：
- 地包天（下牙包住上牙）
- 睡觉长期张口呼吸
- 乳牙早失或滞留
- 明显龅牙或下巴后缩
早期的功能性矫治（如MRC）往往事半功倍，避免后期拔牙矫正。
常见问题快速解答
Q：孩子抗拒刷牙怎么办？
A：试试让孩子给玩偶"刷牙"，用沙漏计时，或者选择水果味牙膏。重要的是家长以身作则。
Q：乳牙蛀了要不要补？
A：必须补！乳牙龋坏会影响恒牙发育，可能导致恒牙排列不齐甚缺失。
Q：几岁能开始用牙线？
A：只要有相邻两颗牙接触就可以用，建议家长帮助操作，选择儿童专用牙线棒更方便。
记住，孩子的笑容是宝贵的礼物。从今天开始，和孩子一起培养良好的口腔习惯吧！如果发现异常，建议及时到儿童口腔科就诊，越早干预越好。
