牙齿矫正到底值不值得做？正畸医生8个关键问题

近总能在电梯里听到有人讨论牙齿矫正，身边也有朋友纠结要不要做正畸。作为在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，我专门请教了三位正畸科医生，把大家关心的8个问题整理成干货，看完你就知道该怎么选了。

一、牙齿不齐不只是难看那么简单

很多人以为矫正牙齿只是为了，其实歪斜的牙齿更容易藏污纳垢，长期下来可能引发牙龈出血、龋齿，甚导致咀嚼功能下降。我见过夸张的是，有位患者因为单侧咬合不正，五年下来脸都歪了。医生说得特别实在："牙齿就像房子的地基，地基歪了，整个结构都会出问题。"

二、矫正没有严格的年龄限制

"30岁还能做矫正吗？"这是后台收到多的问题。实际上，只要牙周健康，60岁都能做。不过青少年时期确实是黄金期，因为骨骼还在生长，矫正时间能缩短三分之一。成年人可能需要多戴半年保持器，但一样好。上周有个45岁的会计大姐刚摘牙套，笑起来整个人年轻了五岁。

三、钢牙套和隐形牙套怎么选

传统金属托槽价格亲民（1万左右起步），适合复杂病例；陶瓷托槽稍微隐蔽些，但容易染色；隐形牙套美观度高（3-5万不等），但要每天戴够22小时。有个设计师客户说："我见客户前会把隐形牙套摘下来半小时，完全看不出来。"不过医生提醒，自控力差的人可能达不到预期。

四、矫正过程比你想象的轻松

次戴牙套后会有3天酸胀感，就像连续嗑了一斤瓜子，但在可忍受范围内。复诊调整后可能轻微不适，大多数人半天就能适应。现在的新型托槽很少磨嘴，护士还会送你保护蜡。有个学生妹笑着说："比起月考，加力那点疼根本不算事儿。"

五、这些谣言千万别信

"矫正会导致牙齿松动？"——牙齿本来就有生理动度，操作不会伤牙根。"拔牙矫正会显老？"——合理拔牙反而能改善凸嘴。"矫正能改变脸型？"——仅限于调整咬合引起的面部不对称。离谱的是有人说戴牙套能，医生无奈摇头："该胖的照样胖，倒是有人因为怕麻烦改掉了吃零食的习惯。"

六、关键的医生怎么选

看三点：①必须有正畸学硕士以上学历（很多全科医生也接矫正，但度差很多）；②要求看类似病例的前后对比图；③亲自面诊感受沟通细节。有个业内共识：次见面就""的医生要警惕，靠谱医生都会客观分析预期。

七、做完矫正才是开始

拆除牙套后少要戴1-2年保持器，前半年除了刷牙都得戴着。我见过太多人偷懒导致反弹，有个姑娘三年后被迫二次矫正。现在新型舌侧保持丝可以终生佩戴，完全隐形也不影响生活，就是价格贵些。

八、这些情况建议尽早矫正

地包天、深覆合（上门牙盖住下牙超过三分之一）、开合（上下牙咬不上）这些情况越早干预越好。小朋友7岁就可以做次正畸检查，有些骨性问题需要在生长发育期干预。成年人如果出现牙周红肿、经常性塞牙、颞下颌关节弹响，也该去正畸科看看。

后说句掏心窝的话：矫正牙齿不是消费而是投资。正规医院正畸科现在排队都要三个月起，想做的话建议提前预约检查。记住，的正畸方案一定是量体裁衣的，网上那些"7天快速矫正"的，看见直接划走就对了。