秋叶
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发布时间：2025-05-19 09:03:05
很多人刷牙时发现牙龈出血，或者总觉得口腔有异味，却不当回事。实际上，这些可能是牙周病的早期信号。牙周病被称为"沉默的口腔"，初期症状不明显，但发展会导致牙齿松动甚脱落。今天我们就来这个容易被忽视的口腔健康问题。
牙周病简单来说就是牙齿周围组织的炎症。我们每天吃东西，牙齿上会形成牙菌斑，如果不及时清洁，这些细菌就会引发牙龈发炎。初期只是牙龈红肿出血，称作牙龈炎；如果继续发展，炎症会深入牙槽骨，这时就成了牙周炎。
现代人的牙周病发病率其实很高。根据门的数据，35岁以上人群中，超过80%都有不同程度的牙周问题。只是多数人初期症状轻微，没有引起足够重视。
牙周病的根本原因是牙齿清洁不到位，但还有一些因素会加重风险：
很多人觉得"牙龈出血没什么大不了"，这种想法很危险。牙周病如果放任不管，后果可能很：
首先，炎症会逐渐支撑牙齿的牙槽骨，导致牙齿松动移位。很多四五十岁的人突然发现牙齿变稀、牙齿缝变大，其实就是长期牙周病造成的。
更值得注意的是，牙周病菌不仅危害口腔，还可能进入循环，影响全身健康。研究显示，的牙周病与心脏病、糖尿病、呼吸系统疾病等都有一定关联。
预防牙周病，关键是做好日常口腔护理：
如果已经出现牙周病症状，建议尽早看牙医。根据病情轻重，治疗方法也不同：
轻度牙周炎：通过洁治去除牙结石，配合药物，改善刷牙方法。
中度牙周炎：可能需要做龈下刮治，去除牙龈深处的牙结石和感染组织。
重度牙周炎：有时需要配合牙龈手术、骨移植等治疗，的牙齿松动可能需要拔除。
需要注意的是，牙周病治疗不是一劳永逸的，需要定期复查维护。就像糖尿病、高血压一样，牙周病也是一种慢性病，需要长期管理。
青少年： 这个阶段激素变化容易引发牙龈炎，要注意建立良好的刷牙习惯。
孕妇： 妊娠期牙龈更容易肿胀出血，孕前好做一次口腔检查。
中老年人： 随着牙龈自然退缩，牙根暴露更容易龋坏，需要使用软毛牙刷和含氟牙膏。
糖尿病患者： 血糖控制不好的人牙周病风险更高，需要更严格的口腔护理。
后想说，牙齿健康不只是美观问题，更关乎生活质量。想象一下，如果五六十岁就开始缺牙，吃饭不香、说话漏风，生活质量会大扣。预防牙周病其实不难，关键是重视日常护理，发现问题及时处理。一口好牙，才能吃嘛嘛香，笑容自信！
