龋齿填充有必要做吗？一文说清补牙全过程和注意事项

前几天朋友捂着半边脸问我："后槽牙有个黑洞，吃东西总塞牙，是不是得做龋齿填充了？"相信很多人都有过类似的困扰。今天我们就来这个看似小却让人头疼的问题——龋齿填充，到底什么时候该做？整个过程痛不痛？补完能管多久？

牙齿出现这些信号，别犹豫该补了

早上刷牙时突然酸得一激灵，咬硬物时某个点特别敏感，对着镜子发现牙齿表面有黑线...这些都是牙齿在向你求救。很多人觉得"不疼就不用管"，结果等到半夜牙痛睡不着才后悔。其实当牙齿出现肉眼可见的黑斑、凹陷，或者对冷热酸甜产生短暂刺痛时，龋坏往往已经发展到牙本质层了，这时候及时做填充，既能阻止细菌继续侵蚀，又能保住更多健康牙体。

补牙全过程，其实没想象中可怕

躺在牙科椅上紧张得冒汗？完全没必要！现在的龋齿填充早就不是"电钻嗡嗡响"的时代了。正规流程是这样的：先会用小镜子检查，必要的话拍个局部片；然后根据龋坏程度选择局部麻醉（浅龋可能不需要）；清除腐质时会喷冷却水，就像用迷你淋浴头冲洗；后用树脂材料分层填充，每层都用特殊蓝光固化。全程明显的感受可能是张嘴时间稍长，真正操作时间往往不到20分钟。

5种常见填充材料怎么选？

现在主流的纳米树脂是推荐的选择，颜色能和真牙以假乱真，强度也足够日常使用。如果是后牙咬合面，医生可能会建议更耐磨的玻璃材料。于老一辈常说的银汞合金，虽然便宜但影响美观且需要磨除更多健康牙体，现在正规机构基本淘汰了。具体选哪种要看龋洞位置、大小以及你的咬合习惯，就像买鞋要试穿一样，好听听医生的建议。

补完牙的48小时黄金护理期

刚补完牙那两天，记住"三不要"：不要用补牙侧啃苹果，不要吃年糕这类黏性食物，不要突然灌冰水。树脂完全固化需要时间，前24小时可能会有轻微酸胀感，这都是正常的。如果三天后还觉得咬合不舒服，可能是填充略高，随时可以回去调整。平时护理其实很简单：学会巴氏刷牙法，牙线要用起来（别怕出血），每年定期涂氟，这些习惯能让补牙持3-5年。

关于补牙的3个很多人不知道

1. 小洞不补大洞吃苦：等疼了再治可能要根管治疗，花费翻好几倍
2. 孕期也可以补牙：孕中期是佳时机，局部麻醉不影响胎儿
3. 补牙材料会老化：平均5-8年需要检查更换，不是一劳永逸

后提醒大家，发现牙齿问题别上网自诊，更别信什么偏方。上周就遇到个患者，听信醋能溶牙垢，结果龋齿没治好还把牙釉质损伤了。及时找正规医疗机构检查，早发现早处理，才是对自己牙齿负的做法。