秋叶
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发布时间：2025-05-17 09:10:07
近后台收到不少粉丝私信：“洗牙到底该不该做？”“为什么有人说洗牙会伤牙齿？”“现在洗牙一般多少钱？”今天我就用10年医美行业的经验，给大家一次性讲清楚关于洗牙的那些事儿。
很多人以为洗牙是让牙齿变白的美容手段，其实它的名称叫“龈上洁治”，核心目的是清除刷牙无法去除的牙结石和菌斑。就像水管用久了会结垢，牙齿每天接触食物残渣和细菌，日积月累就会形成顽固的牙结石，这些“脏东西”光靠牙刷根本对付不了。
上周有个28岁的设计师来，说自己每天刷牙三次还是牙龈出血，结果检查发现牙结石已经堆积到牙龈下面。洗完牙当天他就感慨：“原来不是牙刷的问题，是这些年根本没刷干净！”
目前市面上洗牙价格主要分三档：
1. 基础超声波洁牙：100-300元
适合牙结石较少的人群，全程20-30分钟，很多口腔诊所的体验价会做到99元。
2. 喷砂抛光洁牙：300-600元
在基础洁牙后增加喷砂去色素和抛光步骤，特别适合爱喝咖啡、喝茶的朋友。
3. 深度洁治（龈下刮治）：800-2000元
针对牙周炎患者，需要分多次完成，这个就得先让医生评估了。
注意：医院现在普遍涨价了，医院基础洁牙通常在200-400元区间，但排队时间较长；私立机构常有拼团，建议选有《医疗机构执业许可证》的正规场所。
谣言1：洗牙会让牙缝变大？
：牙缝本来就是被牙结石填满的，清除后当然会感觉“空”，这恰恰说明洗到位了。
谣言2：洗牙损伤牙釉质？
：规范的超声波洁牙头是圆钝的，只在结石表面震动，好比用筷子敲鸡蛋壳，伤不到里面的釉质。
谣言3：洗完牙特别敏感？
：敏感是因为之前被结石包裹的牙根暴露了，使用感牙膏1-2周就能缓解。
• 牙龈经常出血、口臭的人群
• 戴牙套/有种植牙的朋友（建议每3-6个月一次）
• 吸烟者和重度咖啡/茶饮爱好者
• 备孕期的女性（激素变化易引发牙龈炎）
我们门诊有位45岁的企业高管，每年洗两次牙坚持了八年，上次检查时医生都说：“你的牙周状态比很多年轻人还好。”
1. 避开生理期（凝血功能受影响）
2. 提前预约，当天别空腹（容易低血糖）
3. 过程会有酸胀感，但绝不于疼痛难忍
4. 做完2小时内别吃深色食物（可乐、酱油等）
5. 半年到一年洗一次即可，过度频繁反而不好
后提醒：如果你洗完牙医生建议做其他治疗，先别急着掏钱！正规流程应该是先出检查报告，再沟通治疗方案，后才涉及费用。下次再和大家怎么辨别过度医疗，记得关注哦！
