牙齿美白到底该怎么做？看完这篇你就明白了

近收到不少朋友询问牙齿美白的事情，有些人说洗牙就能变白，也有人说要做美白项目。作为在医美行业工作多年的编辑，今天就来跟大家牙齿美白那些事。

牙齿美白有哪些方式

现在市面上常见的牙齿美白方式主要分两大类。一种是日常护理型，比如美白牙膏、牙贴等，这些适合牙齿基础较好，只是想提亮一个色度的人群。另一种是美白项目，需要到正规医疗机构进行，会更明显。

美白项目中，冷光美白是比较受欢迎的一种。这个过程不复杂，医生会先在牙龈上涂保护材料，然后在牙齿表面涂抹美白剂，用特殊的光源照射，大约一小时左右就能完成。做完后牙齿通常能提升3-4个色阶。

牙齿美白前要注意什么

在做任何美白项目前，建议行的口腔检查。如果有蛀牙、牙龈炎等问题，需要先治疗再进行美白。孕妇和哺乳期女性也不建议进行牙齿美白。

有些人做白后会出现牙齿敏感的情况，这是正常现象，一般几天内就会缓解。如果敏感较，可以使用感牙膏，或者医生。

牙齿美白后的维护很重要

美白能维持多久，程度上取决于后期的维护。建议在美白后的48小时内避免饮用咖啡、浓茶、红酒等容易染色的饮品，也不要吃颜色过深食物。

日常护理也很关键，每天认真刷牙，使用牙线，定期洗牙，都能帮助维持美白。一般来说，美白的可以保持1-2年，具体时间因人而异。

选择正规医疗机构很重要

现在很多地方都牙齿美白服务，但建议大家选择有资质的正规医疗机构。这些机构的医生都经过培训，使用的材料和设备也都符合标准，能更好地美白和。

在做决定前，可以多几家机构，了解不同的美白方案和价格，选择适合自己的。不要盲目追求，毕竟这关系到牙齿健康。

牙齿美白不是一劳永逸的

需要提醒的是，牙齿美白并不是做一次就能永远保持的。随着时间推移，牙齿还是会慢慢变黄，这是正常现象。如果想要维持理想状态，可能需要定期进行维护。

另外，每个人的牙齿情况不同，美白也会有所差异。有些人很明显，有些人可能变化不大，这都与个人牙齿的初始状况有关。

写在后

牙齿美白是个技术活，既要考虑，也要关注。希望这篇文章能帮助大家更好地了解牙齿美白，做出适合自己的选择。如果你还有其他疑问，建议直接医生，他们会根据你的具体情况给出个性化建议。