洗牙到底有没有必要？牙医告诉你洗牙的5大好处
近在朋友圈看到有人讨论洗牙，有人说"一年洗一次牙特别有必要"，也有人说"洗牙会把牙齿洗松了"。作为一个和牙齿打了十年交道的医美编辑，今天就来和大家关于洗牙的那些事儿。
洗牙到底是在洗什么？
很多人以为洗牙就是把牙齿表面的脏东西洗干净，其实远不止这么简单。的洗牙学名叫"牙齿洁治"，主要针对的是牙结石和牙菌斑。这些顽固的家伙单靠刷牙是搞不定的，必须靠的超声波洁牙设备。
洗牙的5大好处，你都知道吗？
- 预防牙周病：牙结石是导致牙龈炎、牙周炎的罪魁祸首。定期洗牙能有效预防这些口腔疾病。
- 预防口臭：牙结石和牙菌斑是口臭的主要来源之一。洗牙后，很多人会发现口气清新了不少。
- 早发现口腔问题：洗牙时医生能及时发现牙齿的潜在问题，比如早期龋齿、牙龈萎缩等。
- 保持牙齿本色：长期喝茶、咖啡的人，牙齿容易着色。洗牙能有效去除这些外源性色素。
- 省钱：预防永远比治疗便宜。定期洗牙能避免以后花大价钱治疗牙周病。
关于洗牙的3个常见误区
- 洗牙会让牙缝变大？ 不是洗牙让牙缝变大，而是原来被牙结石填满的地方清空后感觉牙缝大了。
- 洗牙会损伤牙齿？ 正规操作下，洗牙的超声波只会震动牙结石，不会伤害牙釉质。
- 天天刷牙就不用洗牙？ 再好的牙刷也刷不掉已经形成的牙结石，必须靠洗牙。
洗牙前后要注意什么？
洗牙前：好提前预约，避开期；有心脏病、高血压等慢性病要提前告知医生。
洗牙后：24小时内避免吃过冷过热的食物；一周内尽量不喝咖啡、茶等易着色的饮品；如果出现轻微敏感是正常现象，一般2-3天就会消失。
多久洗一次牙比较合适？
一般来说，建议每6-12个月洗一次牙。但具体情况因人而异：
- 抽烟、爱喝咖啡的人建议6个月一次
- 有牙周病的患者可能需要3-6个月一次
- 牙齿特别健康的人可以一年一次
洗牙贵不贵？
普通超声波洁牙的价格一般在200-500元之间，具体看地区和医院级别。有些医院会推出会员卡或者套餐，算下来会更划算。千万不要贪便宜去不正规的小诊所，消毒不反而可能带来健康风险。
后想说，牙齿健康是身体健康的重要部分。洗牙不是美容项目，而是基本的健康维护。希望大家都能重视口腔健康，定期给牙齿做个"大扫除"！
如果这篇文章对你有帮助，欢迎分享给更多朋友～
