牙套怎么选？5分钟看懂金属、隐形牙套区别和价格

早上刷牙时对着镜子叹气，是不是总觉得牙齿不够整齐？现在越来越多的成年人开始关注牙齿矫正，但面对五花八门的牙套种类，很多人都在纠结：到底哪种牙套适合我？今天我们就来这个让很多人头疼的问题。

一、为什么现在这么多成年人戴牙套？

过去觉得牙套是青少年的，现在三四十岁戴牙套的人比比皆是。除了美观考虑，牙齿排列不齐其实会影响咬合功能，长期可能导致牙龈萎缩、牙齿磨损等问题。很多人工作稳定后，终于有时间好好打理自己的牙齿了。

二、主流牙套种类拼

就是大家熟悉的那种"钢牙"，价格亲民（一般1.5-3万元）。优点是不用自己操心摘戴，矫正力度果好。缺点是美观度低，刚戴时会磨嘴，需要定期复诊调整。

2. 陶瓷牙套

托槽换成接近牙齿颜色的陶瓷材质（价格2-4万元），远看不太明显。比金属的厚一点，有些人会觉得稍微影响发音，但适应几天就好了。

透明塑料材质，可以自行摘戴（价格3-6万元）。大的好处是看不出来戴了牙套，吃饭刷牙都能取下。但对自律性要求高，每天必须戴够20-22小时，适合轻度到中度矫正。

装在牙齿内侧（价格5-8万元），完全隐形但舒适度较差，初期容易刮舌头，对医生技术要求高。

牙套价格主要取决于三个因素：材料成本、医生技术费和所在城市消费水平。比如同样的隐形牙套，一线城市可能比二三线城市贵1-2万。建议多对比几家正规机构，别只看价格，医生的经验更重要。

只要牙周健康，50岁都能矫正。只是成年人牙槽骨改建慢，矫正时间比青少年长。

龅牙或地包天矫正后可能会有改善，但单纯为了改变脸型做矫正不太现实。

没有的"好"，关键看适合程度。复杂病例可能金属牙套更适合，轻度矫正选隐形更方便。

后提醒大家：一定要选择正规医疗机构，医生的技术比牙套类型更重要。矫正前建议做检查，确保牙周健康。别轻信"7天快速矫正"这类宣传，牙齿太快反而会伤害牙根。