牙周病是什么？早期症状有哪些？这份防治指南请收好

刷牙时牙龈出血、吃东西总觉得牙齿松动、口腔异味反复出现……这些可能是牙周病发出的警告信号。作为口腔健康的"隐形"，牙周病在我国成年人中的患病率高达70%以上，却常常被忽视。今天我们就来这个困扰多数人的口腔问题。

牙周病发展的三个阶段

阶段：牙龈炎 牙龈边缘红肿，刷牙或咬硬物时出血，这时候牙槽骨还未受到。通过洁牙和正确护理，炎症完全可以逆转。

第二阶段：早期牙周炎 牙龈开始萎缩，形成3-4mm的牙周袋，口臭明显，X光片显示牙槽骨有轻微吸收。此时需要做龈下刮治等治疗。

第三阶段：中重度牙周炎 牙齿松动移位，牙根暴露，可能出现冷热敏感。牙槽骨吸收超过根长1/3，者会导致牙齿脱落。

哪些人容易得牙周病？

长期吸烟的人群患病风险比普通人高3-6倍；糖尿病患者更容易出现的牙周组织；孕妇由于激素变化，牙龈炎发生率明显；还有长期服用某些药物（如抗癫痫药）的人群也需要特别注意口腔清洁。

牙周病治疗常用方法

基础治疗： 包括超声波洁牙、手工刮治、根面平整等，去除牙菌斑和牙结石。一般需要分2-4次完成，每次间隔1周左右。

手术治疗： 对于深牙周袋（≥5mm）的情况，可能需要进行牙龈翻瓣术、引导性组织再生术等。术后需要配合使用漱口水和特殊护理工具。

维护治疗： 治疗完成后，每3-6个月需要复查一次，进行清洁和病情监测。这个阶段需要患者保持良好的日常护理习惯。

日常预防的5个关键点

1. 使用巴氏刷牙法，每次刷牙不少于2分钟 2. 每天少使用一次牙线清理牙缝 3. 每半年到一年做一次洁牙 4. 戒烟限酒，控制血糖 5. 发现牙龈出血及时就诊，不要拖延

关于牙周病的常见疑问

洗牙会让牙齿变松吗？ 这是误区。牙齿松动是因为牙周组织已经遭到，洗牙后由于炎症消除，可能出现暂时性的"松动感"，但这是治疗必经的过程。

牙周病能吗？ 早期牙龈炎可以完全，但已经发生骨吸收的牙周炎只能控制病情发展。及时治疗可以保住牙齿，避免进一步恶化。

如果发现自己的牙龈经常出血、牙齿有轻微松动，建议尽早到正规口腔医疗机构检查。越早干预，治疗越好，花费也越少。记住，健康的牙龈应该是粉红色、紧贴牙面、刷牙时不会出血的状态。